ile brac

Witam wszystkich. Mam takie pytanko. Czy Możecie mi poradzić jak brać B12 w zastrzykach??? Jakie dawki i co ile??? Podobno 3.0.ug dziennie. Jak to stosować? Jeśli można to prosiłbym o kilka porad w zwiazku z robieniem zastrzyków, co i jak najlepiej. Można to stosować z kreatyną? Pozdrawiam wszystkich i dzięki z góry za odpowiedź. M10

karteka to cos duza tam u was biurokracja tak jak za komuny byle stolka nie stracic i kase brac od ludu trenujacego. Ile macie sekretakrek czy w kazdym klubie trener ma sluzbowa komore? A co do tego sporu to zgadzam sie z W.A. nie powinna ta cala ekipa sie tam znalezc. Demonstracja sily nie byla najlepsza. Co do walki obu panow to ktos kiedys [...]

Witam zastanawiam się nad braniem białka serwatkowego ( takiego z mleczarni) mam je bardzo tanio do dyspozycji . moje pytania to: 1. Czy opłaca się je brać? 2. Waże 80 kg w jakich ilościach i co jaki odstęp czasu brać? 3. Jak brać w dni treningowe tzn ile przed i ile po treningu? Z Góry dziękuje za wypowiedzi pozdrawiam.

ile tabletek trzeba brac dziennie??

[...] zrobie jak mi radzicie...teraz wlasnie koncze branie kretyny(z Inko)ale poszlo mi zaledwie 2.5kg - nie za wiele. Teraz zatem zarzuce TP.A przez jaki okres ja brac...?i po ile w moim przypadku..? - pozniej w takim razie cykl. Zobaczymy jak zjade na tej Termie - bo cos na mnie to wszelkie specyfiki opornie dzialaja... Dlatego mam dylemat...bo [...]

[...] serce i konczac TP wejdziesz na kox co jeszcze bardziej je obciazy. Co do diety to pod zadnym pozorem nie ograniczaj weglowodanow (oczywiscie tez nie przesadzaj). Co do tego ile czasu przed treningiem brac TP, to nie zgodze sie z Grasikiem, bo jest to po czesci sprawa indywidualna, ja na przyklad biore okolo 30 min przed silka, co powoduje ze [...]

Co do tego ile czasu przed treningiem brac TP, to nie zgodze sie z Grasikiem, bo jest to po czesci sprawa indywidualna, ja na przyklad biore okolo 30 min przed silka, co powoduje ze dostaje "kopa" w trakcie cwiczen A ja zgodzę się z Tobą Logan - w dużej mierze to indywidualna sprawa organizmu jak zareaguje na TP, czyli czy krótko po [...]

[...] normami w dzienniku Ustaw i zawartości tych metali w Vitalmaxie są kilkadziasiąt (kilkaset) razy mniejsze niż norma. Może mógłbyś podać z ciekawości ile jest w Olimpie gainerze? Czy masz tylko pozwolenie z Niemiec na mówienie o ich składzie? A jeśli chodzi o białko to nie kojarzę żeby jakakolwiek czeska firma [...]

[...] tribulusa al e nie wiem czy akurat tego i sila mi poszla za***iscie -jesli to ten to w takim razie za***isty jest tylko jedno mnie interesi co to te kudzu a saponin nie wiem ile ale pamietam ze power byl po tribie jesli to ten sam to naprawde go kupie- acha kosztuje 90 pln za 60 kapsulek wiec -co brac -dobra czy zla cena?????????// panowie [...]

Czy moge szamac Żelatyne i drożdże suszone jak ziemniaki co to jest ile kosztuje i skąd to brać? Przeczytałem w tabeli wartości odżywczych, że posiadają wielką ilość białka więc pytam, z góry dziękuję za jakąś pdpowiedź. Z poważaniem Underground Warrior.

Kreatynę bierz przez 5-6 tygodni - na ile Ci wystarczy - nie dłużej. Napiszę jeszcze jak brać w dni wolne - bo chyba o tym zapomnieli a wnioskuję że nie wiesz wiele o kreatynie. W dni wolne od treningu bierz rano tak samo jak w treningowe i w ciągu dnia 2 godziny po posiłku - każda dawka to 7 kapsułek ~5gram. Danone

mogł byś mi jeszcze raz napisać jak mam brać tylko że teraz w tabletkach kiedy, ile(wraz z rybozą) bo już mi się wszystko pomieszało dziękuje bardzo mocno asmi power

no ja zawsze kombinuje ale to nie moja wina ze tu nie ma sokow ktore maja 50 procent glukozy ! Ale bede mial dzis ta ryboze a wiec ok a ile mowiles ze mam jej brac na 5 g kreatyny 20 g rybozy tak ??

ten zestaw, ktory jest w promocji Olimpu? Jakby co to ile kupic jeden czy dwa takie zestawy? Brac do kreatyny Glukoze albo Glutamine? Chudzinka

Czy jak ktoś chce zawody obejrzeć a nie brać udział to ile płaci? boro66

[...] AMINO ANABOL PQ i zamiast 200 bylo 198 ale to nieszkodzi tylko powiedzcie mi jak to brac, tzn otwierac te kapsulki i zjadac proszek czy zjadac calosc? powiedzcie mi jeszcze ile powinen trwac taki cykl odzywkowy bo zakupilem se 200kaps AA PQ + 3kg SMP + 3kg MASS GAINA wszystko HI-TEC-a i niewiem jak to rozlozyc wczasie pozdrawiam za pomoc-sogacz [...]

[...] to co opisuje blachy1 z tym ze czesciej sie budzi w nocy na siusiu to normalne..?Bo ja zaobserwowalem u siebie podobne zjawisko. balchy1 jak czesto bierzesz TP - znaczy ile dziennie>?i czy to pocenie odczuwasz zaraz po zarzyciu tabsy Termy? Bo ja nie odczowam zebym sie jakos bardziej pocil.biorte jedna na godz przed treningiem, ale od [...]

Witam po króciutkiej przerwie. Od wczoraj jadę na 2 tabletkach. Nic szczególnego się nie działo. W ogole od kilku dni nic się prawie nie dzieje. Wcale się mocno nie pocę (jedynie pod pachami troszkę, nawet teraz), nie mam już takiego powera. Troszkę mnie to martwi. Ale poczekam do piątku aż zważę się i zmierzę A od poniedziałku zacznę brać po 3 [...]

Cześć! Mam małe pytanko. Czy po odstawieniu termy może wystąpić efekt jo-jo? Jak długo można ją brać bez przerwy? Jeśli nie można , to na ile trzeba odstawić? Czy dawkowanie nie zależy od masy ciała? Magda.

napisane jest 50 ale nie jest napisane ze wiecej nie wezme a jak taki w bicu kozak jestes to ile wezmiesz na bica?? na sztabdze i na hantlah?? nie liczy sie ilosc liczy sie jakosc skad moge wiedziec czy ty masz tm miesnia czy tluszcz czy inne duperele?? a jak masz w bicu 37 to smiesznne jest miec durzego bica a na klate brac tak malo hehehe... [...]